Covid

Plantas medicinales para calmar los nervios y la ansiedad

¿Es posible calmar los nervios y reducir la ansiedad? En la sociedad actual es muy común «perder los nervios» ante los problemas, las obligaciones, el estrés, el trabajo, la presión, las responsabilidades, los estímulos constantes, etc. La solución ideal sería vivir en una isla desierta y dejar de trabajar, aunque esto no es posible. La …

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¿Cuál es el trabajo de un nutricionista?

Trabajar como nutricionista significa tener un nivel muy alto de conocimientos en biología y nutrición. Es necesario tener un nivel muy alto de competencia intelectual y estudiar estos temas en profundidad. También es necesario obtener un título, pero esto no es todo. El nutricionista puede definirse como una figura profesional que debe hacer correcciones en …

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¿Qué se hace en una primera consulta con el nutricionista?

La primera cita con cualquier profesional de la salud, ya sea un médico, un psicólogo o cualquier otro, puede provocar un poco de ansiedad, ¡es totalmente normal! ¿Cómo será la sesión?, ¿Escucharán realmente mis problemas?, ¿Realmente tienen las soluciones que estoy buscando?, ¿Será fácil/difícil aplicar y seguir sus recomendaciones y su plan? Estas pueden ser …

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Principales diferencias entre un nutricionista y un dietista

¿Dietista o nutricionista? La diferencia entre ambos perfiles profesionales, que a menudo se perciben como sinónimos, suele causar confusión. En realidad, sin embargo, se trata de dos figuras distintas, cada una de las cuales opera en un ámbito de competencia específico, lo que da lugar a objetivos y responsabilidades distintos. Por lo tanto, es necesario …

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Pasos para crear un plan de alimentación saludable

Conseguir una pérdida de peso significativa y duradera requiere un plan de alimentación bien pensado. El cuerpo necesita el equilibrio adecuado de nutrición y calorías para mantener la energía durante los entrenamientos y las actividades diarias. Mantener ese equilibrio es la clave para perder grasa y mantenerla a lo largo del tiempo. Un plan de …

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plantas medicinales

¿Cómo usar correctamente las plantas medicinales?

Las hierbas medicinales son la forma más antigua de terapia, y cada una de ellas tiene acciones beneficiosas y saludables en el organismo. Pero, ¿sabes cómo utilizar correctamente las plantas medicinales? Desde Farmacia Ros te lo explicamos Preparación y dosificación Todas las tradiciones fitoterapéuticas insisten en la importancia de la forma de administrar las plantas …

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¿Cuándo es el momento para acudir a un nutricionista?

Comer es un acto de la vida cotidiana que forma parte de nuestras necesidades vitales, desde las primeras horas de nuestra vida. Puede ser una fuente de placer, de bienestar y de convivencia, pero también puede conducir a un estado de estrés, de control permanente, de culpabilidad, de malos hábitos arraigados desde hace mucho tiempo, …

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La importancia de realizar un análisis capilar

El diagnóstico capilar es un análisis completo del cuero cabelludo, el bulbo y la fibra capilar. Es una opción cuyo éxito está aumentando considerablemente. Y por una buena razón, el diagnóstico en cuestión tiene múltiples ventajas. En Farmacia Ros somos referencia en soluciones capilares. Para cualquier duda te atenderemos encantados. Los beneficios de un análisis …

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Cómo conseguir un cabello hidratado

Cómo conseguir un cabello hidratado

La sequedad del cabello suele producirse cuando el cuero cabelludo no produce suficientes aceites naturales para hidratar el cabello. Para muchas personas, esto es genético, pero también puede ser provocado por el estrés ambiental como la contaminación, el peinado y el envejecimiento. Si buscas consejos sobre cómo hidratar el cabello y, en particular, cómo hidratar …

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Alergias

¿Cómo van a ser las alergias de la primavera 2021?

Una alergia primaveral es una reacción inmunológica que produce la producción de anticuerpos de Inmunoglobulina IgE, que se usan para la defensa contra parásitos y venenos, pero que en el caso de las enfermedades alérgicas reconocen partículas no dañinas del ambiente. La reacción que se produce por el contacto de estos anticuerpos con el elemento …

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Test Covid en la farmacia

Test Covid en las farmacias

Entre el 10 y el 15 de diciembre llegarán a España los primeros Test Covid en las farmacias. Pruebas de autodiagnóstico del SARS-CoV-2, el virus que causa la Covid-19. Hace unos días, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA), encargada de dar luz verde a la comercialización de fármacos, autorizó la primera …

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